راه ساده ای برای لاغرشدن

لاغرشدن دغدغه بسیاری از مردم جامعه است,برخی از آنها هرکاری می کنند تا لاغر شوند,ازرژیم های سخت گرفته تا ورزشهای سنگین و طولانی,اما جالب است بدونید علاوه بر ورزش,خوردن نوع خاصی از یک ادویه پرطرفدار می تواند باعث لاغری  و حذف چری های مازاد بدن شود.براساس تحقیقات جدید خوردن فلفل می تواند باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و درنتیجه سرعت پایین کاهش وزن شود,برسی ها نشان می دهند,کپسایسین اصلی ترین ماده تشکیل دهنده فلفل به دلیل خرارت تولیدی از سوی خود می تواند به جلوگیری از چاقی کمک کند.پژوهشگران دانشگاه وایومینگ دریافته اند که افراد می توانند ازخوردن فلفل برای مبارزه با چاقی ناشی از خوردن مواد غذایی شیرین و پرچرب استفاده کنند,براساس یافته های آنها خوردن فلفل باعث تبدیل چری مضر مشهور به چری سفید به چربی قهوه ای که برای بدن مفید است,می شود.چربی قهوه ای در بدن تبدیل به انرژی شده و می سوزد,اما در عوض چری سفید که معمولا ناشی از رژیم غذای نا سالم است به صورت بافهای چربی در نواحی کشاله ران و شکم تجمع می یاد.براساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی بیش از یک سوم جمعت جهان دچار اضافه وزن  یا چاقی هستند,وکارشناسان امیدوار هستند که با پیدا کردن نکات جدید تر از حواص فلفل بتوانند راه حلی جدی برای مقابله با مشکل چاقی پیدا کنند,از سوی دیگر کارشناسان معتقداند خوردن فلفل می تواند در رشد سلول های سرطانی در روده را کاهش دهد و همینطور شرایط ابتلا به این بیماری مرگبار را کم کنند.

منبع:هفته نامه هلال